Nesta segunda-feira, 15/04, a Simba Sleep tornou público um estudo que revela impacto no rosto de quem dorme menos 7 horas. As imagens geradas por Inteligência Artificial que acompanham o estudo mostram rugas, olheiras e flacidez na pele como algumas das consequências de dormir menos do recomendado por noite.
A pesquisa, conduzida pela empresa especializada em colchões, indicou que mais da metade dos britânicos não alcança o tempo de sono recomendado. O estudo envolveu cerca de 2 mil britânicos, conforme relatado pelo jornal britânico The Daily Mail.
As reclamações mais comuns entre as mulheres incluem flacidez na pele, linhas finas, rugas e uma aparência cansada, enquanto os homens mencionaram olheiras e pele seca como resultados da falta de sono. Com base nos dados coletados durante a pesquisa, uma Inteligência Artificial foi empregada para criar representações visuais dos efeitos da falta de sono.
Impacto no rosto
As imagens abaixo ilustram os impacto no rosto de quem dorme menos 7 horas em rosto feminino ao longo do tempo, mostrando na fileira superior a aparência com um mínimo de 7 horas de sono, e na fileira inferior os efeitos da privação.
Similarmente, outra imagem demonstra a mesma simulação do impacto no rosto de quem dorme menos 7 horas em um rosto masculino.
Lisa Artis, vice-CEO da organização beneficente parceira da Simba, The Sleep Charity, enfatizou que a falta crônica de sono pode prejudicar tanto a mente quanto o corpo, afetando a pele independentemente da idade. Embora a genética tenha sua influência no envelhecimento da aparência, o hábito de dormir insuficientemente pode agravar essa situação.